NLP&心理学 ノウハウ

コーチングによる気づきが人生を変える⁉

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仲人webライターハッピーです~


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最初の準備

私の所属するibsaではコーチング練習をする時の資料があり

コーチの心構えとして

クライアントの成功を真に願い真剣に話を聞くことと

クライアントを尊重してその成功を心から願ってから

実際のコーチング練習を開始します。

コーチングの特徴と役割とは

アドバイスではなく、適切な質問を通して、

クライアントが最大のパフォーマンスを発揮できるように、

ベストな状態を引き出すこと。

コーチング練習を実施することで得られる結果

  • 一時的な達成や一過性の成功を回避することができる
  • 燃え尽き症候群を防ぐことができる
  • 未達成を回避することができ、やる気や自信、成長意欲を継続できる
  • バランスをもった目標設定ができ、仕事や人生の底上げができる
  • 永続的な成長や結果が生み出せる視点を手に入れることができる
  • 周囲への影響を配慮するので、具体的で確実な行動が起こせるようになる

又、Visual(視覚)、Auditory(聴覚)、Kinesthetic(体感覚)

上記のVAKモデルで目標を設定するということは、

目標を達成したらどんな映像が見えるのか、

音情報としては何が聞こえるのか、そして何に触れ、

体でどのように感じるのかを特定し、脳に教え込んでいくことが目的ということですが

この部分については時間がある時しか実施してこなかったので、

次回から実行して潜在意識にインプットを図ろうと思います!

まとめ

誰でも最短で目標達成したいですよね~

コーチング練習する事でいつも実感するのは

最初のお互いの事を知るための会話から信頼関係構築

お互いの目標を聞きあうことで、モチベーションアップ

目標を大目標、中目標、小目標と言葉にしながら

自分は本当はこう思っていたのかと言う気付きが必ず有ること!

コーチング練習を重ねることで目標達成が近づくならわくわく実践して行こう!

コーチング練習が出来るこの環境があること有難いです!

ご興味があれば先ずは無料の下記をご覧ください。

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ハッピー
埼玉県県北部で結婚相談所仲人をしていて、2018年は10年目に突入しました。仲人webライターハッピーと申します。日々わくわく楽しん笑顔でガンバって行きます~よろしくお願いいたします~







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